『散歩。』

  今日の散歩は、久々の4時間越え! 万歩計によると・・・・『4時間11分、歩いた距離12.6Km.、 歩数は22641歩、エネルギーは838Kcalの消費だそうです。』   又、進めたい目標を見つけ […]

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